"Buradayım" Demenin Estetiği: Bir Kahve, Bir Nefes

 Yazıya o malum sahnenin sloganı ile başlamış oldum ama niyetim estetik bir mizahi giriş yapmaktı efenim =) Uyanıp gün başladığım an saat kaç olursa olsun benim için sabahtır. Benim sabahımda güne kahveyle başlanır. Kortizol için iyi değil falan filan, biliyorum, kahveden vazgeçmeye hazır değilim, olur muyum o da bilinmez, o yüzden buraları geçelim konumuza gelelim. Sabahın o ilk anları Marmaris’in havasını içime çekerken zihnim, yazlık yere beleşe tatile gelen eş dost akraba kafilesinin göçüne maruz kalmış gibi çoktan yapılacaklar listesiyle, bitmeyen makalelerle, sempozyumlarla falan ve "o onay gelecek mi?" kaygısıyla dolup taşıyor. Ama mutfağa gidip o kahveyi pişmeye koyduğum an, dünya bir anlığına duruyor. Benim için kahve yapmak, kendime kendim için "buradayım" demek. Bu bir performans sergilemek ya da güne hızlı başlamak için bir yakıt almak değil; bu, kendimle olmanın en perdesiz hali. 

Performans İçin Değil, Temas İçin

Çoğu zaman hayatı bir görevler silsilesi sanıyoruz. Her sabah daha verimli, daha üretken uyanmak zorundaymışız gibi bir baskı... Oysa bazı alışkanlıklar performans için değil, temas içindir. O ilk yudumu alırken, sabah sessizliğiyle ilişkim zamanla derinleşti. Bu sessizlikte, bedenimle ilişkim disiplin değil, dinleme üzerine kurulu. Kendime kızmadan, sadece o anın içinde kalarak var olmayı öğreniyorum.

Küçük Ritüellerin Gücü

Küçük ritüeller günün yönünü değiştirebilir. Bu, ara ara unutsam da kendime hatırlatmayı seçtiğim bir ders. Kendime bakmak bazen hiçbir şey yapmamak ile eşdeğer oluyor ironik bir şekilde. O kahve fincanını tutarken, sadece o sıcaklığı hissetmek bile bir tür iyileşme. Kendimle temas ettiğimde hız zaten düşüyor. Akademik üretim hayatımın tamamı değil ama önemli bir parçası; fakat bu sabah sessizliği sadece bana ait olan o dokunulmaz alan.

Su içmek bile bazen bir hatırlatma. Yaşadığımı, nefes aldığımı ve tüm bu koşturmacanın ortasında hala "ben" olduğumu hatırlatan naif bir işaret. Bugün de kendime yeterim ve bugün de sadece burada, bu sessizliğin içinde olmak yeterli.